夏威夷島上的傳統心靈療法
Ho'oponopono 直譯：《解決問題》 療法的原理
﹡全面而完整的責任。世界上任何人的言語、行為、思想，都是我們每一個人的切身責任。換句話說，全世界是你創造的。
﹡我們在生命中所遭遇的一切事物，幸與不幸，都不存在。它們全都只是反映我們個人內在的世界。問題不在它們，而在於你自己。要改變它們，你必須先改變自已。
﹡Ho'oponopono 或解決任何問題，必須從懂得愛自己開始。面對任何事物，只要懂得真誠的重複說出：「我很抱歉。」「我愛你！」一切問題就可解決。
Ho'oponopono 的六項原理
﹡我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
﹡如果我們的思想致命（直譯：致癌），我們的實際生活環境也必然致命（直譯：致癌）。
﹡如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
﹡我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
﹡我百分之百的需要負起責任，來改正因致命的（直譯：致癌）思想，而創造出的這個致命的現實。
﹡沒有任何一件人事物是外道 (身外之物)，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
Ho'oponopono 和和波羅波羅
Ho'oponopono（和和波羅波羅）是古傳夏威夷深層心療和轉化人心的治療醫法。經由夏威夷原住民Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) 策劃、發揚、更新。她曾在世界各大學、醫學界、及三次在聯合國演講開班教學。1983年夏威夷州政府頒發給她最高榮譽獎，尊稱她為夏威夷的「活寶」。她也是夏威夷「心性」基金會的創辦人。
她的傳人 藍博士（Khaleakala Hew Len Ph.D.）是一位心理學專家，也是該基金會現任董事長，長期為殘障人士、精神病犯與他們的家人服務，現年70歲左右，生活隱遁。
記者訪問 藍博士簡介
藍博士曾用「和和波羅波羅」（Ho'oponopono）方法治癒被關在夏威夷州醫院，共有十六間病房，被列為患有極高危險性的一群精神病罪犯。這醫院的所有員工，沒人願意去他們病房工作，也沒人願意去探望他們。除此以外，這病房的員工辭職率和請假率總是特高。自藍博士接收這些病犯後，他上班除了去醫院自己的辦公室，他沒接見任何一位精神病犯。他在自己的辦公室閱讀病犯的病歷檔案，然後就開始對自己進行「和和波羅波羅」醫療。
過了幾個月後 ，一些必須帶腳鏈的重犯，行為逐漸變得正常，被允許在房內自由走動。有些曾需用藥物控制的病犯，不再需用藥物。另有些不可能被釋放的病犯，被釋放了。員工也不再時常請假或辭職。以前這病房缺少員工，後來反而有多餘的員工。今天這醫院已不再設有特危精神病犯房。到底藍博士用什麼方法，改變了這些精神病犯？
藍博士說：「我只不過治癒了造出他們的那個某部分的『我』。」
他說：「對自己的生命負全責。」意思是說，你生命中的每一部分，因為這是你的人生，所以是你的責任。換句話說，因整個世界是我們的心所思想成的，所以說，如果對自己負責任，那我們對自己的所見、所聽、所嘗、所接觸或所經驗的，都必須負起責任，因為那是我們的心所造。所以說恐怖份子、總統、經濟的發展、任何經驗或是不喜歡的人、事、物，都是我們的心所具顯出來的，只有我們能把它們治癒；也可以說這些事物並不存在，它們只是我們內心的反射。它們沒有問題，問題在於我們；要想改變它們，我們就必須改變自己。
在與藍博士的對話中，記者領悟到，對藍博士來說，「痊癒」在「和和波羅波羅」中就是「自愛」之意。如果你想改善生活環境，你必須使你自己的生活恢復健康，環境才可能會正常。如果你想治癒別人，即使是一個患有精神病的罪犯，他還是我們的心性所變化顯現的，我們還是必須對自己下工夫，用「和和波羅波羅」方法來治療，一直等到所有的病患都在我們的境界內消失。
記者問 藍博士，他是怎麼治癒自己的？當他在看這些精神病犯的檔案時，他到底在做什麼？
藍博士說：「我只不過不斷重複的說：『對不起，我愛你。』」
如果沒有緣，境界不可能現前。用「愛心」是改進自己最好的方法。當我們改善了自己，我們同時也改善了我們的世界
。每當我們想改善任何一樣人、事、物，我們只須觀察一個地方，那就是我們的內心，是善是惡。當我們在觀察自己的內心時，我們對自己也要有愛心。
感謝朋友在年初傳來這份美麗珍貴的訊息，確實，不同地區、甚至不同時空的靈性療法，其內涵與所指向的真理核心往往是雷同的——「愛」、「寬恕」、「慈悲」、「我愛我自己」、「誠實面對自己」、「心念即事物」、「每個人都具有彰顯事物的能力」、「所有的一切都是我所創造出來的」、「凡事都是愛」、「用愛的眼光來看待所有人事物」、「當你愛自己，心底充滿愛時，所有一切都改變了——你只會吸引愛與正面事物。」……滿滿的光愛祝福你！在總統大選前夕，也以滿滿的光愛台灣以及全世界，祈願萬事萬物都快樂！
Om Namah Shivaya. Su Ki 
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